Le massage sportif après l’effort

Un esprit sain dans un corps sain …

Le massage sportif après l’effort permet la détente des muscles après tous entraînements sportifs de tous niveaux.

Il élimine les toxines présentes dans le corps après l’effort et supprime les tensions et contractures. C’est un massage profond et stimulant, qui relaxe efficacement les muscles, mis à rude épreuve pendant l’effort sportif.

Il permet à l’organisme de récupérer plus vite en éliminant l’acide lactique accumulé dans le muscle, de faire retrouver à la musculature sa souplesse initiale et d’éviter les courbatures et autres petits désagréments d’un corps parfois trop sollicité pendant le sport.

LES BIENFAITS DU MASSAGE SPORTIF

  • Il évacue l’acide lactique vers les voies lymphatiques.
  • Il stimule la circulation de la “lymphe”.
  • Il désintoxique l’organisme.
  • Il régénère et nourrit les tissus traités.
  • Il relaxe de façon générale le corps.
  • Il calme le système neuro-végétatif.
  • Il agit sur l’hypertonie.
  • Il traite les jambes lourdes, les varices et la circulation sanguine.
  • Il diminue le risque de blessures musculaires.

DURÉE ET PRIX

MASSAGE SPORTIF APRÈS L’EFFORT

     30 min : 45€ | 1h : 65€ | 1h15 : 80€

Détails du Massage :

Cuisses, jambes, épaules, bras, avant-bras, ventre, nuque, épaules, dos, fessier, cuisses, jambes, pieds, bras, mains.

Massage dynamique des muscles aux huiles essentielles bio – Arnica.

Pure Détente : Détente des muscles après l’effort.  Évacuation de l’acide lactique.

 

Tarif réduit pour les enfants et étudiants

ET SI AUJOURD’HUI
JE COMMENCAIS A PRENDRE SOIN DE MOI…

Découvrez mes 4 approches de bien-être, répertoriées selon différents symboles.
Ils vous accompagneront tout au long de la lecture du site

Pure détente

Qu'elles soient physiques ou émotionnelles, venez libérer vos tensions par des massages de détente bien-être.

Relâchement des muscles  et évasion de l’esprit.

Profitez d’une parenthèse  bien-être dans votre quotidien !

Psychologie corporelle

Retrouvez vos valeurs et ainsi retomber amoureux de vous-même afin de vous accomplir pleinement.

Par la massothérapie et sophrologie.

Véritable retour à Soi, à l’estime de Soi et de son corps !

Energie en soi

Adieu au burn-out, fatigue chronique, etc.

Libération des blocages et rééquilibrage du corps-cœur-esprit.

Par les soins énergétiques pour  gagner en vitalité ou retrouver votre équilibre intérieur !

Esprit Harmonieux

Apprenez à gérer votre stress, libérez-vous de vos blessures émotionnelles et phobies.

Par la déprogrammation de la mémoire cellulaire,

la massothérapie et la sophrologie.

Gagnez en confiance et en force qui sont en vous.

A QUI S'ADRESSE MES THERAPIES ALTERNATIVES HOLISTIQUES ?

DOULEURS PHYSIQUES

En accompagnement avec la prise en charge de la médecine traditionnelle :

A tous ceux qui souffrent de douleurs physiques telles que des douleurs aux cervicales, au dos, aux jambes, des migraines, etc.

A tous ceux qui souffrent de tensions musculaires liées au stress.

A tous ceux qui doivent subir une opération et désirent s’y préparer (un mental bien préparé accélère le processus de guérison !).

A tous ceux qui sont sous traitements médicaux lourds (ex. traitement contre le cancer) et qui désirent mieux les supporter.

A tous ceux qui sont en revalidation post-opératoire et doivent réapprendre à vivre leur quotidien.

MAL DE VIVRE

A tous ceux qui vivent une séparation ou la perte d’un être cher.

A tous ceux qui vivent une épreuve difficile  dans leur vie affective, familiale ou professionnelle.

A tous ceux qui ne se sentent plus en harmonie dans leur vie.

A tous ceux qui veulent se libérer d’une dépression, d’un burn-out ou encore d’échecs affectifs, professionnels ou scolaires.

A tous ceux qui manquent de confiance en eux.

BESOIN D'ÉNERGIE

A tous ceux qui ont besoin d’une nouvelle énergie.

A tous ceux qui souffrent de troubles du sommeil.

A tous ceux qui veulent une nouvelle harmonie de vie.

En prévention …

 

A tous ceux qui ont envie de prendre soin d’eux-mêmes, se recharger, se faire du bien tout simplement …

Chongzen

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